ヨガ コースのご案内
リラックスしながらも内面の力強さを生むように体にも優しく、ヨガが楽しめるやさしいコースです。
担当インストラクターのご紹介
経験豊富なインストラクターが、それぞれ特色のあるステップについてポイントを解りやすく丁寧に教えていきます。
ヨガ 担当 インストラクター
山形功子
ヨガ クラス担当 （金）
姿せい・呼吸・今ある身体の状態を大切にして自律神経を整え内面を集中して心と身体のバランスを整え、内なる声を聴いて自分を大切にする。そんなレッスンをしています。
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〒630-8115 奈良市大宮町6丁目７－１ カイモト第3ビル３Ｆ
（近鉄新大宮駅南側、線路沿いを西へ徒歩2分）
